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Flow Yoga- Fließend und kraftvoll ab September 2025

Flow Yoga- Fließend und kraftvoll ab September 2025

Yoga Kurse in Mannheim und Ladenburg Glücklich stark und entspannt in den Herbst Neue Flow Yoga Kurse ab September 2025 für 12 Abende   Meine fließenden Yoga Kurse in Mannheim und Ladenburg laden dich ein, Körper und Geist in harmonischen Einklang zu bringen. Mit...

Yoga bei Rückenschmerzen

Yoga bei Rückenschmerzen

Yoga ist eine effektive Methode, um Rückenschmerzen zu lindern, da es neben der allgemeinen Kräftigung und Mobilisation des gesamten Körpers die Faszien sehr gut dehnen und strecken kann. Die Faszien sind die Bindegewebsstrukturen in unserem Körper, die netzähnlich alle Organe, Muskeln, Sehnen und Bänder verbinden. Sie sind wichtig, um die Beweglichkeit zu erhalten und zu erhöhen.

Yin Yoga Klangreise

Yin Yoga Klangreise

Yin Yoga Klangreise. Endlich ist wieder die Zeit gekommen für unser beliebtes Yin Yoga und Klänge Special mit Klanglicht und Yogasan.

Erfrischendes Fussbad für den Sommer

Erfrischendes Fussbad für den Sommer

Im Sommer sind heisse Füsse oft sehr unangenehm. Es gibt jedoch schnelle Hilfe aus der Natur. Gönne Dir ein erfrischendes Fussbad mit Ingwer Zitrone und Minze.

Purnamadah Mantra

Purnamadah Mantra

Das Purnamadah Mantra gilt als die kürzeste Essenz der Veden und Zusammenfassung der Lehre aus den Upanishaden. Die Yogis bezeichnen es als das wertvollste Gebet. Es ist vor allem sehr tiefgründig und ein wunderbares Objekt der Kontemplation.

Ins neue Jahr mit Kali

Ins neue Jahr mit Kali

Kali ist eine Führerin aus der Dunkelheit. Lasst uns gemeinsam eine Yoga Stunde zelebrieren, bei dem wir uns diese starke Gottheit an die Seite stellen auf dem Weg durch diese Zeit. Sie schenkt uns den angstüberwindenden Mut für eine besondere Zeit.

Meditation

Meditation

Meditation ist ein wichtiger Schlüssel zur Gesundheit. Wer wünscht sich nicht entspannt im Alltag zu sein? Wer seinen Geist mit Meditation schult , Stille als Quelle von Energie und Wohlgefühl zu betrachten erfährt Gelassenheit und Stressresilienz Aller Anfang ist...

Interview mit Yogasan

Interview mit Yogasan

Yoga wird traditionell als weiblicher Sport angesehen. Welche positiven Effekte kann Yoga deiner Erfahrung nach aber auch auf Männer haben?