Personal Coaching

Persönlich, bereichernd, inspirierend

Hast Du manchmal das Gefühl der Freud- oder Energielosigkeit?

Oder schleicht sich ein Gefühl der Leere- vielleicht Sinnlosigkeit ein?

Hast Du das Gefühl körperlich nicht in Deiner Kraft zu sein?

Möchtest Du etwas verändern im Leben und bist perspektivenlos?

Möchtest Du ein bestimmtes Ziel erreichen, hast Träume, bei deren Umsetzung ich Unterstützung bieten kann?

Ich biete Dir an, im persönlichen Gespräch Deine Vorstellungen, Träume, Ideen oder auch Lebensthemen anzuschauen.

Dies umfasst die Bereiche Lebensführung (Lifestyle), Bewegung, Ernährung, Stress Prävention und vieles mehr.

Mein Portfolie umfasst unterschiedlichste Coaching Methoden und selbstredend meine Erfahrungen in den Bereichen Achtsamkeit, Atemtechniken, Entspannungsmethoden und Yoga.

Neue Türen können sich öffnen, wenn wir dem Leben mehr Achtsamkeit und Bewusstsein entgegen bringen, wenn wir einmal genau hinschauen, was das Leben für uns bereit hält.

Neue Lebensfreude und Glücksmomente dürfen aufsteigen.

Die Gespräche können jeweils kombiniert werden mit Yoga Einheiten, die den Prozess unterstützen können.

Wir treffen uns bei Dir zuhause oder einem Ort, an dem Du Dich wohl fühlst.

Zeitrahmen und Abstand unserer Treffen legen wir gemeinsam fest.

Du erhältst Impulse, Anregungen, die Du jeweils direkt umsetzen kannst.

Wir schauen uns immer wieder wertfrei an was sich entwickelt und können immer wieder neu reagieren.

Nur Mut! Der erste Schritt ist der schwerste. Ich freue mich sehr. Dir meine Hand reichen zu dürfen. Persönlich, Individuell.

WEIL DU ES WERT BIST!