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Yoga für Dich!

Yoga in Mannheim und Ladenburg und im gesamten Rhein Neckar Raum.

Yoga Kurse, Workshops, Personal Yoga, Vorträge zum Thema Achtsamkeit und Meditation und alles was Du Dir wünschst

Qualifizierte und einfühlsame Yoga Kurse

Jede Stunde lebt mit dem was Sie mitbringen

Ich unterrichte seit 12 Jahren und lerne mit jeder Praxis durch Sie.

Spezielle Kurse für Einsteiger und solche die es gerne ruhig und sanft mögen.

Yoga für alle Bedürfnisse.

Schreiben Sie mir und erfahren mehr.

Über mich


Yoga zu praktizieren bedeutet sich einzulassen, sich auf den Weg zu machen. Eine liebevolle Hand die Dir gereicht wird durch eine gute und erfahrene Lehrerin oder einen Lehrer. Die Chemie und das Vertrauen zwischen Lehrer(in) und Schüler sind unabdingbar


Sandra Werner
Yoga Lehrerin
Sandra Werner

Das Geschenk des Yoga mit Ihnen zu teilen motiviert mich jeden Tag neu.

Haben Sie sich jemals müde und antriebslos gefühlt?

Yoga beschenkt Sie mit einem neuen Gefühl von innerer Stabilität und ganzheitlicher Leichtigkeit

Yoga kann helfen

Neuigkeiten


Yoga Gutschein

Yoga Gutschein

Yoga Gutschein Weihnachten, Geburtstag, Jubiläum. Keine passende Geschenkidee für einen lieben Menschen ? Warum nicht Gesundheit, Entspannung und Wohlgefühl verschenken? Ich stelle individuelle Gutscheine aus für Sie haben weitere Ideen, Wünsche? Gerne gehe ich auf weitere Wünsche ein. Schreiben Sie mir einfach oder rufen mich an.     
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10 Minuten Entspannung und Achtsamkeit  für jeden Tag

10 Minuten Entspannung und Achtsamkeit für jeden Tag

Täglich eine Zeit, einen Raum für sich selbst schaffen. Täglich eine Portion Entspannung.   Wie schaffe ich es täglich ein kleines Entspannungs Ritual in den Alltag zu integrieren? Die Ausreden die wir uns selbst erschaffen sind mannigfaltig. Auch höre ich immer wieder. Jeden Tag Yoga zu praktizieren, das passt in meinen Alltag nicht hinein. Kinder,
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Seelenworte

Seelenworte

Der Körper und die Seele.   Geh du vor “ sagte die Seele zum Körper „ auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf dich ! “   Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben “,  sagte der Körper zur Seele.   Ulrich Schaffer
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Yin Yoga Seelenreise

Yin Yoga Seelenreise

Gleich zum Jahresbeginn ein absolut unvergessliches Yoga Event von Katja und mir für Dich. Besser kann das Jahr 2018 nun wirklich nicht beginnen.  Lass Dich mit wunderschönen Klängen in Deiner Yoga Praxis verzaubern. Ein wunderbares Geschenk für liebe Menschen und natürlich Dich selbst.   Mehr Infos zu Katja unter https://www.facebook.com/Lichte.Klaenge
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Kundenstimmen
Das sagen Teilnehmer über mich

Rückmeldung zur Seelenreise: Liebe Sandra! Es war wirklich beeindruckender Nachmittag!! Es ist Dir und Katja gelungen eine beschauliche Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich total fallenlassen konnte. Meine Seele wurde erfüllt von Wärme und dem Gefühl fest und liebevoll im Leben zu stehen. Ich war echt beeindruckt!!!

Gaby

Ich war lange skeptisch, hatte auch in einem anderen Yoga Kurs schlechte Erfahrungen gemacht. Durch eine kostenlose Schnupperstunde bei Sandra bin ich wieder motiviert Yoga zu machen. Und es tut unglaublich gut. Sandra macht das unheimlich schön und ich bin jedesmal völlig tiefenentspannt.

Birgit

Ich liebe die Abwechslung. Die Stunden sind immer nach einem Thema ausgerichtet. Somit ist für jeden und jede etwas dabei. Ganz toll. Ich fühle mich jedesmal super nach der Stunde. Danke, Sandra!

Nina

Danke dir, Sandra, für die einfühlsamen Yogastunden. Du weißt (komischerweise 😉 immer, was der Körper noch braucht oder noch kann. Ich freue mich auf die weiteren Kurse bei dir!

Julia

Sandra hat eine wunderbare Art Menschen in Ihren Kursen zu erreichen und zu begeistern. Probiere es aus und Du wirst Dich wunderbar fühlen:-)

Julie

Yoga hilft mir Stress zu bewältigen. Sandra macht eine wunderbare Mischung aus Entspannungs- und kräftigenden Körperübungen, so dass ich aus jeder Stunde erholt und frisch in meinen Alltag zurückgehe

Emma

Sandra hat eine sehr erfrischende, positive Ausstrahlung. Die Yoga Kurse enthalten genau die richtige Mischung aus Entspannung und Kräftigung. Ich bin sehr froh, dass ich Sandra gefunden habe! Herzlichen Dank!

Alisa