Innerer Ruf nach nach Stille-  Yin Yoga.

” Wenn Du etwas loslässt bist Du etwas glücklicher. Wenn Du viel loslässt bist Du viel glücklicher. Wenn Du ganz loslässt bist Du frei”.

Ajahn Chah.

Raus aus den Alltagsgedanken, dem Stress und der Hektik. Den Geist befreien und abtauchen in die Klarheit der Stille. Yin Yoga wirkt heilend und regenerierend.

Faszien (Bindegewebe) reagieren auf lang gehaltene Dehnungen – wie in der Yin Yoga Praxis. Durch die intensiven und zeit einnehmenden Asanas wird ein Entgiftungsprozess dieser Gewebe stimuliert, der  diese Gewebe beweglich, jung und gesund erhält.

Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen.

Yin Yoga wirkt erfrischend, verjüngend, klärend und reinigend.

Einfach nur dasein, loslassen und genießen.

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Probieren Sie es gerne für sich aus! Schnuppern ist unverbindlich und kostenlos.

Donnerstags 19 Uhr in Ladenburg. Neuer Block startet im Januar 2018

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