Yoga Kursplan
Kurse in Mannheim und Ladenburg
sowie ONLINE
Information
Yoga Kurse
Meine Yoga Kurse finden immer in 10 er oder 12 er Blöcken statt.
Die Preise sind der aktuellen Preisliste zu entnehmen.
Aufgrund der Pandemie kann es immer möglich sein, daß Kurse kurzfristig von Präsenz auf Online umgestellt werden müssen.
Es gelten immer die aktuellen Corona-Schutzregeln. Ein aktueller Schnelltest wird vor Kursteilnahme empfohlen.
Die Stunden im Kursplan sind Gruppenkurse. Darüber hinaus kannst Du individuell Personal Yoga bei mir anfragen.
Personal Yoga ist eine Privatstunde in Deinem geschützten Zuhause Wenn Du Fragen hast kontaktiere mich sehr gerne!
“”Meine Yoga Sequenzen sind fließend und kraftvoll mit einer spürbaren Leichtigkeit”.
Mein Angebot
Kurse finden im 10-er Block statt
Kursblock Frühjahr
10.01.- 28.03. 2022
Kusblock Sommer
25.04.-18.07.2022
Kursblock Winter
12.09.- 21.11.22
Kursbeschreibung
Flow Yoga
Im Flow Yoga , oder auch Vinyasa Yoga genannt, spüren wir die intensiv energetisierende Wirkung von fließenden Bewegungsabfläufen.
Yin Yoga
Achtsame meditative Yoga-Stunde, die tief in die Stille führt und das Loslassen fördert.
Flexibilität, Anregung des Energiefluss in den Meridianen und eine tiefe Entspanntheit sind das Resultat der Yin Yoga Praxis.
Rücken Yoga
Yoga in liebevoller Zuwendung für die Rückseite unseres Körpers.
Kräftigend, mobilisierend und entspannend.
Kundenstimmen
Stimmen meiner Teilnehmer-innen
“Ich war lange skeptisch, hatte auch in einem anderen Yoga Kurs schlechte Erfahrungen gemacht. Durch eine Schnupperstunde bei Sandra bin ich wieder motiviert Yoga zu machen. Und es tut unglaublich gut. Sandra macht das unheimlich schön und ich bin jedesmal völlig tiefenentspannt.“
“Liebe Sandra! Es war wirklich beeindruckender Nachmittag!! Es ist Dir gelungen eine beschauliche Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich total fallenlassen konnte. Meine Seele wurde erfüllt von Wärme und dem Gefühl fest und liebevoll im Leben zu stehen. Ich war echt beeindruckt!!!“
“Sandra, eigentlich könntest Du sprechen was Du möchtest. Deine Stimme reicht, und ich bin sofort tiefenentspannt. Hoffentlich bringst Du irgendwann eine CD für uns auf den Markt! Ich genieße auf jeden Fall jede einzelne Stunde und bin seit Dir schmerzfrei.