Yoga Retreat
Erlebe ein Wochenende voller Stille und Achtsamkeit
Ankündigung
Yoga Retreat 2024
Yoga Retreat “Yoga der Stille” als Ausgleich zu Deinem Alltag.
Update 16.01.24: 1 Platz ist wieder frei geworden
AUSGEBUCHT
01.-03.03.2024 in Schlangenbad (Wiesbaden).
Du sehnst Dich nach Ruhe und Stille, Zeit für Dich selbst? Dann lade ich Dich herzlich ein die Koffer zu packen und mit mir gemeinsam für ein Wochenende in den Taunus zu reisen.
Dieses Wochenende von Freitag bis Sonntag soll Dich vor allem in eine einmalige Begegnung mit Dir selbst führen. Es wird sehr viele Möglichkeiten geben. Dich selbst zu spüren. Körperlich, aber vor allem auch seelisch.
Neben 2 Yogastunden am Tag, mal eher dynamisch und am Abend entspannend und beruhigend, wird es Meditationseinheiten geben, achtsame Spaziergänge und intensive Gesprächsrunden in denen wir uns mit yogischen Themen, Verhaltenslehren des Yoga und Integration in Deinen Alltag, beschäftigen werden. Wie kannst Du diese Erfahrungen von Ruhe und Stille mit in Deinen Alltag integrieren und so diese erlebte Ruhe bewahren?
Es wird ein rundum beseelendes Programm sein.
Nebenbei werden wir liebevoll mit hochwertig biologischen Lebensmitteln bekocht werden.
Es wird für alles gesorgt sein. Du kannst Dich beruhigt fallen lassen.
Preis Retreat
Yoga Angebot- Vormittags fliessende Yoga Praxis zur Stärkung und Kräftigung
- Nachmittags Outdoor Aktivität und/oder Meditations-Angebot
- Abends beruhigender und entspannender Yin Yoga und Yoga Nidra
- yogischer Austausch und Lebensratschläge
Preis Hotel
Je nach Kategorie- Übernachtung
- vegan/vegetarisches Buffet in Bioqualität (3 warme Mahlzeiten),
- Obst, Kekse, Nüsse, Kaffee & Tee während des ganzen Tages,
- Saunanutzung und WLAN Nutzung.
Anmeldung zum Yoga Retreat vom 01.-03.03.24 im Sampura Gästehaus
Hiermit möchte ich mich verbindlich anmelden. Die AGB´s habe ich gelesen und akzeptiert.
Über mich
Sandra Werner
Yoga zu praktizieren bedeutet sich einzulassen, sich auf den Weg zu machen.
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin 500h und unterrichte bereits seit fast 20 Jahren. Mein grösster Wunsch ist es Dich auf Deinem Weg der Zufriedenheit im inneren und äusseren zu unterstützen.
„“Das Geschenk des Yoga mit meinen Teilnehmern zu teilen motiviert mich jeden Tag neu und macht mich glücklich“.
