Firmenfitness

Bewegt in den Tag. Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Ganzkörperkräftigung, Yoga oder Pilates.

Ich biete Ihnen Firmenfitness im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagaments.

Lassen Sie Ihre Mitarbeiter bewegt in den Tag starten oder in eine bewegte Mittagspause gleiten. Online oder live vorort.

Warum Fitness am Arbeitsplatz Sinn macht

Rückenschmerzen sind ein häufiger Grund für Arbeitsausfälle. 40.000 Fehltage wurden werden jährlich  durch Rückenbeschwerden verbucht.

Firmenfitness entspannt den Nacken- und Schulterbereich, dehnt und lockert die durch das Sitzen zu feste Muskulatur.

Darüberhinaus bringen die fliessenden Bewegungen wieder mehr Leichtigkeit in den Körper. Ein aufgerichteter Körper besitzt einen wacheren Geist.

Zusammengefasst wirkt sich Firmenfitness folglich psychisch und physisch mehr als positiv aus. Entspannte Mitarbeiter arbeiten effizienter und sind insgesamt zufriedener.

Noch mehr Vorteile

Neueste Forschungen zeigen daß die Psyche maßgeblich verantwortlich ist für unser Immunsystem. So sind zufriedene Menschen in Summe gegenüber Krankheiten sehr viel resistenter.

Firmenfitness das große Gesamtpaket für Sie und Ihre Mitarbeiter.

Alles was benötigt wird ist ein Raum, der groß genug ist, um etwa 8-12 Teilnehmer unterzubringen.

Aktuell finden die meisten Firmenkurse online statt. Immerhin ist das für die Mitarbeiter im Home Office eine willkommene Abwechslung. Es wird sehr dankbar angenommen.

Kommen Sie einfach auf mich zu um die individuellen Bedürfnisse zu besprechen!

Bereits große Kunden wie die BASF oder Inter Versicherungen vertrauen seit Jahren auf meine Arbeit und Erfahrung.