Aktuelles | Blog
Informationen rund um Kurse, Workshops und
meinem Angebot
Yin Yoga | Entspannend, ausgleichend, regenerierend.
Yin Yoga. Nach Hause kommen, sich selbst begegnen. Manchmal fühlen wir uns am Ende des Tages leer und kraftlos. Manchmal fehlt uns auch der Antrieb, etwas für uns zu tun. Bewegung erscheint uns als weitere zusätzliche Belastung, die wir nicht noch zusätzlich...
Rückenyoga
Rückenyoga ist Yoga für Ihre empfindsame und oft vergessene Rückseite. Kräftigen, mobilisieren und dehnen, wertschätzen. Rückenyoga ist eine sanfte Yogapraxis, bei der wir den Belastungen des Alltags, der Last auf unseren Schultern entgegenwirken. Fließende...
Yoga Kurse in Ladenburg
Yoga Kurse in Ladenburg starten endlich wieder. Nach monatelangem Lock Down geht es endlich wieder los mit neuen Yoga Kursen in Ladenburg. Entsprechend der aktuell vorliegenden Vorschriften werden wir in der Tennisschule Pawlik wieder unseren schönen Raum einnehmen....
ZUHAUSE
Zuhause, Heimat, Wohlraum. Wer oder was ist Dein Zuhause? Was bedeutet für Dich Zuhause?Wie fühlt sich Zuhause an? Wie riecht Zuhause Wie klingt Zuhause? Wie schmeckt Zuhause? Natürlich fehlen uns alle momentan bestimmte Aktivitäten, das Essen gehen, mit Freunden...
Meditation
Meditation ist ein wichtiger Schlüssel zur Gesundheit. Wer lernt Stille anzunehmen, sich diese Stille zur Quelle von Energie und Wohlgefühl zu machen , in sich selbst Zuhause zu sein ist, kann im Alltag wesentlich gelassener annehmen was geschieht. Aller Anfang ist...
Rauhnächte | eine Zeit im Wandel
Die Rauhnächte sind eine magische Zeit, eine Übergangszeit . Seit Jahrzehnten ist man der Überzeugung, daß in den Tagen und Nächten kurz vor dem Jahresende die Verbindung zwischen dem Diesseits und dem Jenseits besonders eng ist. Der Schleier, der die beiden Welten...
Weihnachtsyoga mit Yogasan
Ihr Lieben, ich bin dankbar! Dankbar in einer Zeit wie dieser überlebt zu haben. Ja, es war schwer, ja, es gab Momente, in denen ich zweifelte, grübelte, vielleicht aufgeben wollte. Aber es gab auch den inneren Mut, den Willen, die Hoffnung, die mich immer wieder...
Workshop “Der Rücken aus yogischer Sicht”
Immer wieder stelle ich fest, daß Menschen beim Gedanken an ihren Rücken direkt eine Assoziation zu dem Thema Schmerzen, Verspannungen und Leid herbeiführen. Kaum jemand spricht über den Rücken, wenn er sich nicht in irgendeiner Form unangenehm bemerkbar macht....
Yoga@home
Meine Lieben, es ist wieder soweit. Die Politik hat entschieden die Türen wieder zu schließen. Doch wir sehen uns weiter mit Yoga@home online. Melde Dich bei mir an, um an meinen Live Kurse teilzunehmen. Montags 19-20 Uhr Rückenyoga 20-20:30 Uhr Yin Yoga Donnerstags...
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