Rücken Flow

Rücken Flow

Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger geeignet und ist eine Mischung aus dem eher sanften, mobilisierenden Rückenyoga Kurs und Flow Yoga. Kräftigung und Bewegungsfluß stehen im Vordergrund. Den Kurs runden Dehnungs- und Entspannungshaltngen ab.
Rückenyoga

Rückenyoga

Rückenyoga | Yoga für Ihre empfindsame und oft vergessene Rückseite- kräftigen, mobilisieren und dehnen, wertschätzen. Rückenyoga ist eine sanfte Yogapraxis, bei der wir den Belastungen des Alltags, der Last auf unseren Schultern entgegenwirken. Fließende Bewegungen,...