Rücken Flow

Rücken Flow

Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger geeignet und ist eine Mischung aus dem eher sanften, mobilisierenden Rückenyoga Kurs und Flow Yoga. Kräftigung und Bewegungsfluß stehen im Vordergrund. Den Kurs runden Dehnungs- und Entspannungshaltngen ab.
Flow Yoga

Flow Yoga

Anmutig sein durch kraftvolle und fließende Bewegungen. Im Flow Yoga , oder auch Vinyasa Yoga genannt, spüren wir die intensiv energetisierende Wirkung von fließenden Bewegungsabfläufen. Der Phase des Ankommens, in der wir bewusst das Geschehen unseres Tages ziehen...