Sandra Werner

Sandra Werner

Yoga Lehrerin
Mannheim und Ladenburg
01 74-348 73 98

Mein Yoga Weg begann, als mich alle anderen sportlichen Betätigungen an meine physische und mentale Grenze brachten, und ich spürte, daß es etwas anderes geben muß…

Yoga kam rettend, heilend in mein Leben. Nach einigen Jahren intensiven unterrichtens von Kursformaten quer durch die Fitnessszene kam ich an einen sehr tiefen Punkt in meinem Leben.

Müde, kraftlos und mental leer und ausgebrannt. Ich hatte keine Freude mehr an Bewegung, hatte nicht mehr die Kraft. Es fühlte sich an, als würde ich mir selbst nur noch Schaden zufügen.

Der Yoga hat mir einen neuen Weg gezeigt. Er hat mich intensiv abgeholt mit sehr sehr intensiven Power Yoga Einheiten und einer wahnsinnig ehrgeizigen Lehrerin. Doch dies war ein Zwischenschritt den es gebraucht hat.

Heute liebe ich ruhige sanfte Stunden, und auch fließende Stunden, die für mich einem Tanz gleichen. Nach jeder Yoga Stunde spüre ich die Energie, das Geschenk zurückfließen.

Und dies mit Ihnen zu teilen motiviert mich jeden Tag neu.

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