Das Purnamadah Mantra gilt als die kürzeste Essenz der Veden und Zusammenfassung der Lehre aus den Upanishaden. Die Yogis bezeichnen es als das wertvollste Gebet. Es ist vor allem sehr tiefgründig und ein wunderbares Objekt der Kontemplation.
Zum Beginn dieses Jahres Jahr möchte ich Dir gerne dieses wunderbare Mantra (Heilsilben, magische Formel) ans Herz legen. Mantren wirken vor allem über ihre Schwingung und müssen nicht wörtlich verstanden werden.
Oṁ pūrṇam adaḥ
ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पुर्णमुदच्यते
पूर्णश्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Oṁ pūrṇam adaḥ pūrṇam idaṁ pūrṇāt pūrṇam udacyate.
Pūrṇasya pūrṇam ādāya pūrṇam evāvaśiṣyate.
Oṁ. Śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.
„Jenes ist Fülle, dieses ist Fülle, aus der Fülle kommt die Fülle hervor. Nimmt man von der Fülle die Fülle, bleibt die Fülle übrig.“
„Dort ist Ganzheit, ich bin Ganzheit. Aus der Ganzheit wird die Ganzheit. Trennt man Ganzheit von der Ganzheit verbleibt die Ganzheit.“
Der Mensch lebt in der meisten Zeit in einem Gefühl des Mangels. Der Mensch hat seit jeher die Neigung die Geschehnisse negativ einzuordnen. Das hat steinzeitliche Hintergründe. So ist dies hilfreich in Zeiten „echter“ Gefahren und soll uns schützen. Reflektiert betrachtet leben wir jedoch weder im Mangel, noch in wirklich akuter Gefahr. Zugegeben, die Zeiten sind schwierig, und die Berichterstattung unerschütterlich in ihrer Wirkung.
Ich möchte Dich dennoch ermutigen Dir Deine persönliche Situation sehr präzise zu durchleuchten. Vielleicht helfen Dir die folgenden Fragen:
- Hast Du einen sauberen und sicheren Lebensraum, ein Dach über dem Kopf?
- Hast Du genügend zu Essen und sauberes Trinkwasser?
- Besitzt Du genügend Bekleidung um Dich in den Jahreszeiten zu schützen?
- Hast Du Familie, Freunde, Menschen die Dir zur Seite stehen?
- Hast Du Hobbies, Dinge, die Dir Freude bereiten (vielleicht Dein Yoga)?
- Bist Du finanziell zumindest soweit sicher, daß Du zu oben genannten Punkten nicht in Not gerätst?
- Was fällt Dir noch ein wofür Du dankbar bist?
Wenn Du alle Fragen durchdenkst wird Dir bewusst werden, daß kein Mangel besteht. Vielleicht kleine Abweichungen eines Plans. Dich wenn Deine Grundbedürfnisse nach Sicherheit Nahrung, sozialen Kontakten und einem festen Lebensraum gedeckt sind geht es Dir gut. Bist Du meiner Meinung?
Photo by Raimond Klavins on Unsplash