Business Yoga

Für glückliche Mitarbeiter

Vorort sowie ONLINE 

Business Yoga 

 Business Yoga praktizieren. Entspannt effizient

 

Business Yoga ist Wertschätzung und Prävention für Ihre Mitarbeiter aus dem Sie selbst einen großen Nutzen ziehen können.

Rückenschmerzen sind ein häufiger Grund für Arbeitsausfälle. 40.000 Fehltage wurden werden jährlich  durch Rückenbeschwerden verbucht.  Business Yoga entspannt den Nacken- und Schulterbereich, dehnt und lockert die durch das Sitzen zu feste Muskulatur und bringt durch die fliessenden Bewegungen wieder mehr Leichtigkeit in den Körper. Dies wirkt auch auch mental mehr als positiv aus. Ein flexibler Körper ruft einen wachen Geist hervor. Körper und Geist sind hier als eine Einheit zu verstehen. 

Entspannte Mitarbeiter arbeiten effizienter und sind insgesamt zufriedener. 

Neueste Forschungen zeigen daß die Psyche maßgeblich verantwortlich ist für unser Immunsystem. So sind zufriedene Menschen in Summe gegenüber Krankheiten sehr viel resistenter.

 

Business Yoga das große Gesamtpaket für Sie und Ihre Mitarbeiter. Alles was benötigt wird ist ein Raum, der groß genug ist, um etwa 8-12 Teilnehmer unterzubringen. Aktuell finden die meisten Firmenkurse online statt, was für die Mitarbeiter im Home Office eine willkommene Abwechslung darstellt. und ihre seelische Verfassung unterstützt. Kommen Sie einfach auf mich zu um die individuellen Bedürfnisse zu besprechen! 

 

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