Business Yoga

Yoga als Weg zu achtsamen, entspannten und seelisch gesunden Mitarbeitern.

Burnout? Fehlanzeige.

Effizienz 100%.

Business Yoga – Yoga im Unternehmen ist das besondere Geschenk an Ihre Mitarbeiter das sich für Sie auszahlen wird.

Ziehen Sie den Vorteil aus motivierten Mitarbeitern! Entspannte Mitarbeiter arbeiten effizienter und sind insgesamt zufriedener.

Yoga lindert Entzündungen schneller, Krankheiten heilen schneller ab. Aber bevor es erst dazu kommt werden Ihre Mitarbeiter seltener krank, denn Yoga schafft einen seelischen Ausgleich, und es wird gelernt besser mit Stress und schwierigen Situationen umzugehen.

Durch die zahlreichen Mobilisations- und Dehnpositionen im Yoga verringern sich Rückenschmerzen, Verspannungen und allgemeines Unwohlsein.

Das Erlernen von Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation runden jede Business Yoga Stunde. So verringert sich die  Anspannung im Körper, die sich oft durch den Arbeitsdruck und den Mangel an Zeit im Körper aufbaut und zu Schmerzen und anderen Krankheitsbildern führen kann.

Somit ist Business Yoga das große Gesamtpaket für Sie und Ihre Mitarbeiter.

Alles was benötigt wird ist ein Raum, der groß genug ist, um etwa 10-15 Teilnehmer unterzubringen. Dies kann ein Schulungsraum in Ihrer Firma sein. Alternativ helfe ich Ihnen auch einen Raum in der Nähe Ihrer Firma zu finden.

Eine Yoga Stunde in Ihrer Firma kann in der Mittagspause abgehalten werden und je nach Ihren Wünschen kürzer oder länger ausfallen.

Kommen Sie einfach auf mich zu um die individuellen Bedürfnisse zu besprechen!