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Yoga bei Rückenschmerzen als eine effektive Hilfemassnahme, um Rückenschmerzen zu lindern. Neben der allgemeinen Kräftigung und Mobilisation des gesamten Körpers dehnt und streckt es die Faszien sehr gut. Die Faszien sind die Bindegewebsstrukturen in unserem Körper,....
von Yogasan | Jan. 17, 2023 | Präventionskurs, Rückenyoga, Yoga Kurse
CORE Yoga Kurs in Ladenburg Kontakt Core Yoga – Hatha Yoga für innere Stabilität und Stärke Innere und äussere Aufrichtung und Balance Core Yoga stärkt innerlich wie äusserlich. Die Körpermitte bildet ein wichtiges Fundament für die Stabilität unseres...
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Die Temperaturen sind seit einigen Wochen in spannend hohen Bereichen. Jetzt ist es wichtig sehr gut für Dich zu sorgen! Gönne Dir ausreichend Ruhepausen und erfrischende Selfcare- Programme. Ein erfrischendes Fussbad wirkt wunderbar! Wie wäre es neben ausreichend...
