Aktuelles | Blog
Informationen rund um Kurse, Workshops und
meinem Angebot
Meditation
Meditation ist ein wichtiger Schlüssel zur Gesundheit. Wer lernt Stille anzunehmen, sich diese Stille zur Quelle von Energie und Wohlgefühl zu machen , in sich selbst Zuhause zu sein ist, kann im Alltag wesentlich gelassener annehmen was geschieht. Aller Anfang ist...
Rauhnächte | eine Zeit im Wandel
Die Rauhnächte sind eine magische Zeit, eine Übergangszeit . Seit Jahrzehnten ist man der Überzeugung, daß in den Tagen und Nächten kurz vor dem Jahresende die Verbindung zwischen dem Diesseits und dem Jenseits besonders eng ist. Der Schleier, der die beiden Welten...
Weihnachtsyoga mit Yogasan
Ihr Lieben, ich bin dankbar! Dankbar in einer Zeit wie dieser überlebt zu haben. Ja, es war schwer, ja, es gab Momente, in denen ich zweifelte, grübelte, vielleicht aufgeben wollte. Aber es gab auch den inneren Mut, den Willen, die Hoffnung, die mich immer wieder...
Workshop “Der Rücken aus yogischer Sicht”
Immer wieder stelle ich fest, daß Menschen beim Gedanken an ihren Rücken direkt eine Assoziation zu dem Thema Schmerzen, Verspannungen und Leid herbeiführen. Kaum jemand spricht über den Rücken, wenn er sich nicht in irgendeiner Form unangenehm bemerkbar macht....
Yoga@home
Meine Lieben, es ist wieder soweit. Die Politik hat entschieden die Türen wieder zu schließen. Doch wir sehen uns weiter mit Yoga@home online. Melde Dich bei mir an, um an meinen Live Kurse teilzunehmen. Montags 19-20 Uhr Rückenyoga 20-20:30 Uhr Yin Yoga Donnerstags...
Business Yoga Online
Business Yoga Online im Home Office, gezielt auf die entsprechenden Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter ausgerichtet. So bleiben Ihre Kollegen auch in Corona Zeiten bewegt. Yoga und Pilates in Unternehmen fördert die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeiter,...
Neuer Yoga Kurs in Mannheim Wallstadt
Aufgrund der starken Nachfrage zu meinen Yoga Kursen möchte ich nun weiteren Teilnehmern die Möglichkeit geben in den Genuss der fließenden Bewegungen und achtsamen Wertschätzung unseres Körpers zu kommen. Mehr Infos über Rückenyoga sind hier zu lesen. Dienstags von...
Yoga in Corona Zeiten |Warum gerade jetzt Yoga so unverzichtbar ist
Was bringt mich heute zu diesem Beitrag? Ich sehe täglich in müde Gesichter. Sie sind teilweise verstört, kraftlos, zuversichtslos...und einfach so müde. Für viele fehlt gerade das kollegiale Umfeld. Wo man sich noch vor einem Jahr immer mal wieder in der Kaffeeküche...
Yogasan macht Sommerpause und Restart im Herbst
Sommerpause? Nachdem doch soviel Stillstand war wegen Corona? Ja Ihr Lieben. Die letzten Monate waren still, aber nicht immer. Nur äusserlich. Innerlich ist vieles passiert. Es war sehr aufreibend sich mit neuen Anforderungen vertraut zu machen, in Windeseile neue...
Yin Yoga LIVE
Anschalten, hinlegen und entspannen. Einfach bei Dir zuhause. Auf Spendenbasis. Vielleicht wolltest Du schon immer einmal Yin Yoga testen, aber hast keinen freien...
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